どんな成分か
パンテノールはビタミンB5のアルコール型です。肌に吸収されるとパントテン酸に変わって働くためプロビタミンB5と呼ばれ、表示にはパンテノール、デクスパンテノール、D-パンテノールと書かれます。この辞典では最終形であるパントテン酸も同じ項目で扱います。
韓国の鎮静ラインを代表する成分で、シカ(ツボクサエキス)と組み合わせて配合されることが多くあります。スキンケアだけでなくヘアケアでも、髪に水分を与えてツヤを出す目的で長く使われてきました。
化粧品での役割
水分の保持とバリアの調整
パンテノールは角層で水分をつかまえるヒューメクタントとして働きながら、脂質の合成を助けてバリアの回復を支えます。洗顔やピーリングのあとに赤くなった肌を落ち着かせる製品によく配合されます。
髪と頭皮
髪の表面に残って水分をとどめ静電気を減らし、頭皮を落ち着かせる目的でも使われます。シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスでよく見かけます。
根拠と適用範囲
パンテノールは創傷やバリア回復に関する臨床研究が比較的多い成分です。界面活性剤で刺激を与えた肌で5%デクスパンテノール製品が経表皮水分蒸散量を減らし回復を早めたという研究や、レーザー施術後の肌の回復に使われた研究があります。米国CIRは現在の使用濃度で安全と評価しています。
濃度と処方による違い
スキンケアでは0.5〜2%が一般的で、鎮静を前面に出す製品では5%まで配合されます。水溶性のため化粧水・美容液・ジェルに配合しやすく、熱やpHに対して比較的安定です。デクスパンテノールは活性のある異性体だけを集めた形で、同じ濃度ならより効率的です。
使用上の注意
刺激やアレルギーの報告が少なく、敏感肌用・ベビー用・施術後の製品に広く使われます。まれに接触アレルギーが報告されているので、新しい製品は少量から試すとよいでしょう。
類似成分との比較
| アラントインAllantoin | どちらも鎮静目的で一緒に配合されることが多い成分です。アラントインは角質をやわらげ刺激を減らす方向、パンテノールは水分をとどめバリアの回復を助ける方向に近い働きをします。 |
| ツボクサエキス (Cica)Centella Asiatica Extract | ツボクサエキスは複数の活性化合物を含む植物エキスで、パンテノールは単一成分です。韓国のシカラインは両方を配合することがほとんどで、全成分で並んで登場します。 |
よくある質問
パンテノールとパントテン酸は同じ成分ですか?+−
パンテノールが肌の上で変化してできるのがパントテン酸(ビタミンB5)です。表記は違いますが同じ系統なので、この辞典ではひとつの項目で扱います。化粧品には安定性と吸収の面からパンテノールの形がはるかに多く使われます。
デクスパンテノールと書かれた製品のほうが良いのですか?+−
デクスパンテノールは活性のあるD型だけを集めたものです。同じ濃度ならより効率的ですが、化粧品用パンテノールの多くもD型の割合が高く、体感の差は大きくありません。
ニキビ肌でも大丈夫ですか?+−
毛穴をふさがず刺激が少ないため、ニキビ肌向けの鎮静製品にもよく使われます。
出典と確認日
- CosIng 성분 정보: PanthenolEuropean Commission · 2025
- Safety Assessment of Panthenol, Pantothenic Acid, and Derivatives as Used in CosmeticsCosmetic Ingredient Review · 2017
最終確認 2026.09.23 · 次回点検 2027.03.23
